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原味時代【新品上市】玫瑰洛神乳酪貝果

以兼顧美味和健康出發!減糖貝果推薦來了
喜歡吃貝果這件事情是從高中開始的~
但是礙於熱量的關係不敢太常吃
不過原味時代的貝果是加入豆渣的
減少麵粉碳水含量可讓碳水降低30%熱量降低20%
吃起來也不會有特別濃的豆味反而還多了香氣
同時使用赤藻糖醇取代砂糖的配方
可有著低糖、低油、低鹽,營養無負擔的優點唷.ᐟ

Greek yogurt 🥣 Not Greek style yogurt

營養價值差很大,識揀食得少30倍脂肪多2 倍蛋白質!

希臘乳酪VS 希臘式乳酪

希臘乳酪的主要成份為牛奶和益生菌,比起製造普通乳酪多了一重過濾的步驟,就是隔走水份和乳清。因此,希臘乳酪的質感會比普通乳酪濃厚和稠身,口感較濃郁。

製作希臘乳酪的鮮奶成分比起希臘式乳酪高出約數倍,因此其蛋白質含量都會較豐富,有助提升飽腹感,是減肥人士的恩物,亦有助健身人士增肌。

乳酪本身含有優質營養,包括鈣質、鉀質和維他命D,特別是當中的益生菌,能夠增加腸道益菌比例,促進腸道蠕動。