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FOODIE YARD 極速瘦身改造課程
3個月幫你重拾健康體態

在這3個月

課程開始會為你進行屬於你的運動方案,與你一起減磅這個目標進發!你會開始經歷身體、內心的微妙變化,相信自己能成就改變,令自己更自信更美,從而愛上飲食+運動!

散發從內至外氣質及自信 鍛煉意志,運動以外成就更多 運動提升換膚力,顏值 UP

TONE UP ! 運動瘦身+控制飲食

 

"只要用對的方法,從來都是有付出,就有收穫的事!"
我們堅信,只要你想,我們會和你一起達成目標!

只要你想,我們就和你一起達成目標。

我們將會啟發你,令你的身型越來越好看。

輕鬆健康地瘦

為你訂立餐單,飲食配合運動事半功倍!

你會學識分辨食物熱量,日常飲食更輕易控制。

改變飲食習慣 建立健康飲食觀 了解基本營養學常識

令運動+飲食成為生活
活得更自信健康

3 個月的塑身計劃只是開始,

我們目標是讓你將運動變成生活習慣。

 

我們相信它會為你帶來成就感,愉悅感,

讓你生活更有朝氣活力,工作時更積極有動力。

課程並不止於3個月,運動將改變未來的你。